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作为欧亿平台总代一员,关于减肥还是有话可说。15年,在一位热衷减肥的朋友的带动下,兴致勃勃的买了一杆电子秤,上秤一称比预期少,心中大喜(后来才晓得这个电子秤的误差有两三斤)。自买了秤后,我每天早晚都会上秤一称,并做好记录,后来虽然没有每天坚持,但这个时不时上秤过磅的习惯却保留了下来,但我对于减肥的努力也就仅限于此了:除了偶尔晚饭不吃米饭、坚持骑单车上下班外,再没别的手段了。既没有制定科学、严谨甚至严苛的食谱,也没有安排相应的锻炼,更没有断食断粮的决绝,我对减肥空有一个想减的心,却没有去减的实际行动,这样的方式其结果,用脚指头也能想到是不会有明显的效果的,但我却热衷于称重,每次上秤都有一种庄严、神秘之感,不知这次又会多二两还是少半斤,心情随体重的高低而沉浮,乐此不疲。
那天,看着这两年稳固攀升的体重值,我终于幡然醒悟:你什么都不想变,却总想要不一样的结果。在一件明显有因果关系的事情上,你不在“因”上努力、用功,却总指望着有一个好的“结果”。这怎么可能呢?
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然而,就是这个最基本的逻辑线,像我这样执迷不悟的人,却大有人在;这样的事例也层出不穷:一个学生,上课不认真听讲,下课不认真复习,没把心思精力放在学习上,却总想在考试的时候取得好成绩;一位家长,自己业余时间在麻将和电视剧中度过,对孩子的学业关照甚少,却对孩子学习上不出色而大为光火;一个员工,在工作上按部就班、墨守成规,没有突出的贡献,却总是对不看涨的薪水耿耿于怀。
其实,这样什么都不想变,什么都不想付出努力,却总指望着有好的结果的例子,在影视作品中,也随处可见。比如最近热播的电影《无问西东》我们对作品高远的立意暂不作表,只说其中一个情节:王敏佳的老师和师母的夫妻关系。在剧中我们看到他们夫妻关系一出场就已经冲突、紧张。无论是师母的歇斯底里、步步紧逼,还是老师的冷若冰霜、拒人千里,他们都在离想要的结果越来越远。师母渴望丈夫的亲近和柔情,当得不到时,却大打出手,当她恶语相向,不断去推丈夫底线的时候,也用这种方式将对方推远;而老师,在镜头前看上去是被动的、隐忍的、痛苦的,就好像他是家庭暴力的受害者,但他的方式其实也是一种施暴,他的冷暴力,活活将一位温柔贤淑的女性逼成了泼妇。他们都在指责对方将自己的生活变成荒漠,却没有看到自己也是荒漠的制造者,他们几十年如一日,固执在自己的立场里,不肯做一丝妥协和改变,却苦苦的要求对方还自己想要的生活,他们共同制造痛苦,日积月累,积重难返,最终却牵连上一位无辜的少女,以家破人亡的悲剧收场。
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为什么会出现:“什么都不想变,却总想要不一样的结果”这种情况呢?是因为在欧亿平台注册的每个人的潜意识里都保留着婴儿甚至胎儿期的记忆。那是一种怎样的记忆呢?我们想象一下,胎儿在妈妈的肚子里,享受着全方位的保护和满足,吃了睡,睡了吃,醒了小胳膊小腿蹦跶蹦跶,甚至还没有感到饿的时候,营养已经不断补充,想排泄的时候就随心所欲的排泄。胎儿很清楚,不管自己怎么样,都有一个更强大的生命—妈妈在全面的关照着自己。胎儿带着“不管我怎样,都会有好的结果等着我”的经验来到世上(暂不考虑孕期母体受伤带给胎儿的影响),却不知这世界的规则并不是他预想的那样。在成长的过程中,在现实的历练里,婴儿在与世界互动的过程中,不断消化失败的经验,整合到之前的经验里,正面体验、负面体验、整合,不断成熟。然而这个过程却因各种原因造成不同的结果,有的人卡在某个心理年龄阶段就不再发展了,心理学上称为“固着”。
当然,你也不必为自己有这种“什么都不想变,却总想要不一样的结果,而且要好结果”的心理感到紧张,因为我们每个人都没有充分成熟,都在进阶中,总会带着成长各阶段的印记。只是我们不必执念于此,我们需有这样的观察,看到这样的心态,其实是一种婴儿态,它说明我们不想对生活负责,总渴望有人能接管我们的生活,并给予最好的,如果得不到,那便是生活的错、他人的错。
欧亿平台总代认为只有当我们对现实的结果,不管是否尽如人意,负起责任,看到自己如何创造和推动了它,才能真正回过头来,在“因”上去下功夫。能对结果负责,是成长最重要的一步。
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